Dando continuidade ao nosso "especial lavanda"... Muita gente não sabe que além de ser charmosa e possuir um cheiro
maravilhoso a lavanda tem uma série de utilidades para nossa saúde. Em nosso
segundo post sobre a flor vamos falar sobre as suas propriedades medicinais.
Desde os tempos dos Romanos a
lavanda era utilizada para fins medicinais e por eles foi levada para a
Inglaterra. As propriedades vão desde a de analgésico, passando pela de
antidepressivo, antisséptico, bactericida e descongestionante, até a de
hipotensor, repelente de insetos, sedativo e vermífugo. Mas as principais
propriedades estão na ação calmante e reguladora e no poder de restauração dos
estados de desequilíbrio da mente ou do corpo.
As famosas flores
Também chamada de Lavandula
augustifolia ou Lavandula vera, a lavanda comum, aquela de aroma delicado que é
utilizada na água de lavanda e nos saches usados para perfumar roupas e evitar
a aproximação de traças, pode ser usada tanto para aliviar sintomas físicos
quanto emocionais.
A lavanda em grãos
Um dos principais usos do óleo
essencial de lavanda é para evitar dores de cabeça e dores musculares. A recomendação no primeiro caso, é que assim que surgir os
primeiros sintomas aplicar um pouco do óleo na região do “latejamento”. Nos
músculos é indicado que o óleo de lavanda seja misturado com algum outro, como
o de alecrim. A mistura, que deve ser aplicada diretamente na região dolorida,
não só adiciona outras propriedades como também intensifica as que já existiam.
Tosse irritativa, resfriados
e gripes também podem ser tratados com uso da flor. A inalação do óleo através
de vapor é o modo mais eficaz. Para o
primeiro sintoma pode-se também utilizar o óleo em si e aplica-lo na região do
pescoço, respirar fundo e beber um pouco de água depois.
A ansiedade é outro problema
que pode ser amenizado com o uso da lavanda. A dica é aplicar uma gota do óleo
essencial na região do peito e respirar fundo várias vezes para que o ar seja
levado para a região do abdômen.
Fiquem de olho nos próximos posts que estão por vir!
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